AUTOCONHECIMENTO FELICIDADE E MENOS STRESSE NO TRABALHO
Apresentar os fatores básicos envolvidos no processo da felicidade e a sua relação com o trabalho, conduzindo os participantes por uma série de situações para se experimentarem (quanto as suas emoções e concepções e felicidade).
Os obstáculos básicos na conquista da felicidade pessoal e no trabalho: autoconhecimento e fluxo (stress),Situações internas e externas para estimular aspectos positivos de si mesmo(a), Fatores básicos envolvidos no processo da auto-estima e a sua relação com o trabalho.
Conteúdos abordados:
- Autoconhecimento: ampliar a percepção com relação ao corpo, emoção, pensamento e intuição.
- Auto-estima: como é composta - autoconceito - tipos de auto-estima - como melhorá-la.
- Felicidade: conceitos básicos - ter um sentido positivo para nossas lembranças -a satifação no trabalho - incentivar hábitos saudáveis.
Conteúdos abordados:
- Autoconhecimento: ampliar a percepção com relação ao corpo, emoção, pensamento e intuição.
- Auto-estima: como é composta - autoconceito - tipos de auto-estima - como melhorá-la.
- Felicidade: conceitos básicos - ter um sentido positivo para nossas lembranças -a satifação no trabalho - incentivar hábitos saudáveis.
Nenhum comentário:
Postar um comentário